Thưởng thức 1 ly vang đỏ có tác dụng tương đương 1 giờ tập GYM

Rượu vang là thức uống phù hợp cho cả phái mạnh và phụ nữ. Không chỉ dễ uống, hương vị nhẹ nhàng mà nó còn mang đến nhiều công dụng cho sức khỏe. Mới đây, các nhà khoa học đã nghiên cứu ra rằng một ly vang đỏ tương đương 1 giờ tập tại phòng gym.

TÁC DỤNG CỦA RƯỢU VANG ĐỎ MỚI ĐƯỢC PHÁT HIỆN: Tập gym hay bất kỳ môn thể dục, thể thao nào cũng vậy, bên cạnh yếu tố làm đẹp, thì mục đích chính vẫn là để cho sức khỏe của bạn được cải thiện ngày càng tốt hơn. Tuy nhiên, nếu chỉ quan tâm đến mục đích rèn luyện sức khỏe, thì chưa chắc bạn đã cần tập gym. Thay vào đó, bạn chỉ cần uống một ly rượu vang đỏ mỗi ngày là xong

Các nhà nghiên cứu thuộc Đại học Alberta, Canada vừa công bố một lợi ích mới nhất mà rượu vang đỏ mang lại cho sức khỏe. Theo đó, nếu uống một ly rượu vang đỏ. Hợp chất resveratrol có trong vang đỏ giúp thúc đẩy sự phát triển của cơ, thể chất và chức năng tim mạch tương tự như cách chúng ta tập gym hàng ngày mang lại.